Stoffwechselkur - gesund abnehmen 

stoffwechselkur

Stoffwechselkur- wann fangen Sie an?

Sie können heute von uns erfahren, was hinter dem Prinzip der Stoffwechselkur steckt. Die konventionellen Diäten schädigen den Körper. Mangelerscheinungen treten oft in einer Diät auf. 

Entweder weil bestimmte Makronährstoffe vermieden werden oder weil die Nahrungsaufnahme stark reduziert ist. Langfristig kann eine solche Ernährung den Stoffwechsel ruinieren und den ganzen Körper schädigen. Bei einer drastisch einseitigen Ernährung sind die verlorenen Pfunde oft nicht Fett, sondern Muskeln und Wasser. Um sich von einer Diät zu erholen, dankt Ihnen der Körper dann mit dem “Jo-Jo-Effekt” und Sie wiegen oft mehr nach einer Diät als zuvor. Verlieren Sie Ihr Gewicht gesund mit der Stoffwechselkur!

21 Tage Stoffwechselkur ist keine Diät

Das Prinzip beinhaltet, den Körper mit allen wesentlichen Vitalstoffen mit
kalorienreduzierten Lebensmitteln ohne Hungergefühl zu versorgen. Die
zusätzlichen Mikronährstoffe beeinflussen den Stoffwechsel so, dass es Depotfett abbaut. Darüber hinaus verursachen die Vitalstoffe eine Darmreinigung und entsäuern den Körper. Durch die ausreichende Eiweißversorgung werden keine Muskeln oder strukturelles Fett abgebaut, sondern nur die gewünschten Fettdepots an konstruktionsbedingten Stellen wie Bauch, Beine und Po.

Die Stoffwechselkur ist in 4 verschiedene Phasen unterteilt:

  • Erste Phase (Ladephase): Die erste Phase dauert 2 Tage, in denen
    der Stoffwechsel wirklich in Gang kommen sollte.
  • Zweite Phase (Diätphase): Dies ist die entscheidende Phase der Stoffwechselkur. Die Kalorienzufuhr wird reduziert. Darüber hinaus wird der Stoffwechsel durch den Verzicht auf “schlechte” Kohlenhydrate gefördert. Die Kalorien, die Sie zu sich nehmen, sind meist in Form von Protein.
  • Dritte Phase (Stabilisierungsphase): Diese Phase ist extrem wichtig und sollte in jedem Fall verfolgt werden, um dem Jo-Jo-Effekt entgegenzuwirken. In der Stabilisierungsphase essen Sie jeden Tag etwas mehr, bis Sie zu einer normalen Kalorienzufuhr zurückgekehrt sind.
  • Vierte Phase (Erhaltungsphase): Die aller letzte Phase ist nicht zeitlich begrenzt, da die Ernährung zu einer Ernährungsumstellung und einem Umdenken hätte führen müssen. Daher ist es immer noch wichtig, eine ausgewogene und gesunde Ernährung in Kombination mit einem gesunden Lebensstil und etwas Bewegung zu haben.

Turbo Stoffwechsel einschalten mit Eiweiß / Proteine

Protein Amino
  • Eiweiß fördert den Stoffwechsel und unterstützt alle wichtigen Auf- und Abbauprozesse, machen Sie sich das zunutze
  • Eiweiß kurbelt die Fettverbrennung an und heizt dem Stoffwechsel ein – und das vor allem in Kombination mit Sport. Denn eine eiweißreiche Ernährung, bei der man gleichzeitig den Kohlenhydratanteil reduziert, zwingt den Körper dazu, überschüssiges Fett abzubauen. Die Proteine halten dabei den Blutzuckerspiegel auf einem konstanten Niveau und verhindern dadurch zu starke Insulinschwankungen.
  • Proteinreiche Kost begrenzt die Kalorienaufnahme und fördert den Muskelaufbau, wenn die Muskeln gleichzeitig trainiert werden. Perfekt, denn Muskeln verbrennen wiederum viele Kalorien und helfen so zusätzlich beim Abnehmen – dadurch wird das Abnehmen mit Eiweiß möglich.

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Wir haben die Slimbooster- Infusionstherapie für eine nachhaltige Gewichtsreduktion für Sie entwickelt.  Als begleitende Maßnahme bei der Ernährungsanpassung zur Gewichtsreduktion ist es wichtig, dass der Körper auch von innen aufgeräumt wird.

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 “Problemlöser”  für kleine Fettdepots

Mansche Fettpölsterchen wird man einfach weder durch Ernährungsumstellung noch durch gezielte sportliche Betätigung nicht mehr los.  Hierfür gibt es nun ein “Problemlöser”: die Lipolyse, auch Fettwegspritze genannt.

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Ohne Schweiß kein Pries, auch beim abnehmen nicht. Suchen Sie sich das passende Programm aus, ob Pilates, Yoga oder Fitness zuhause. Sie werden das passende finden. 

Darmsanierung und Ihr Wunschgewicht

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In zahlreichen Studien der letzten Jahre konnte gezeigt werden, dass die gesunde Darmflora  –  das Firmicutes-Bacteroidetes-Verhältnis im Stuhl – mit dem Körpergewicht des Menschen korreliert. Dabei gilt: je geringer der Anteil an Firmicutes oder je höher der Anteil an Bacteroidetes, desto geringer das Körpergewicht.

Dieser Stuhltest ermöglicht in diesem Zusammenhang die molekularbiologische Messung der Firmicutes-Bacteroidetes-Ratio und somit die Überprüfung einer gesunden Ernährung oder den Ansatzpunkt für eine Ernährungsumstellung.

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